TAIO doyo 太陽道場

ORIENTE EN PALACIO

@TAIO — 2012-06-02T20:06:00Z

Se abre el plazo para la nueva edición de nuestro Taller Distensivo de Verano para niñas y niños entre 4 y 12 años.

(pincha en la foto para ver otras de la edición pasada)

Este año, el hilo conductor será "Oriente". Tomaremos prestados temas, iconografías, actitudes y técnicas de culturas asiáticas para hacerlas vivir colectivamente entre todas las personas participantes.

Haremos Origami, dibujaremos del natural con lo mínimo, cultivaremos la belleza de lo simple, el hacer más con menos. Promoveremos la atención hacia los otros y el respeto a través de la conciencia de nuestros cuerpos en el espacio. Pondremos el acento en la experimentación lúdica y la colaboración entre todas las personas participantes, en la elaboración de ideas colectivas, así como en su puesta en marcha efectiva.

Horario: de 10 a 14h [1].
Del 25 de junio al 14 de septiembre.

Precios [2]: Taller de 15días--------------------------195€ Taller de una semana------------------135€ Taller de un mes-------------------------360€ Taller de un día---------------------------40€

Forma de pago e inscripciones: Se abonará el 50% del precio total a la inscripción. Fechas de inscripción: del 4 al 18 de Junio. Taio Dojo . C/ Arenal 9, segunda planta. Horarios: tardes de 17 a 20h.

+Información: veranodepalacio@taio.es T: 622847754

Próximamente, aquí, un dossier con toda la información complementaria.

[1] Servicios extras de 9 a 10 y de 14 a 16h. : 5€/hora.

[2] Tarifas regresivas para miembros de una misma familia: -25%

MAYO'12 en TAIO doyo (destacamos)

@TAIO — 2012-05-11T02:52:48Z

ACROYOGA padres y NIÑ@S +info

Aún quedan plazas para este domingo 13. Esta vez nos iremos a la selva y ayudaremos al espíritu de los árboles a defender su hogar.

Iniciación GRATUITA al Yoga ASHTANGA +info

Lucía Passardi nos ofrece la doble oportunidad de descubrir este estilo dinámico, exigente y accesible a toda persona, proveniente del sur de la India. El sábado 19 a las 17:30 ò domingo 27 a las 11:00.

Día del SHIATSU +info

La tarde del domingo 27 la pasamos en la cordial compañía de Maike y Germán, experimentados practicantes de este arte del masaje japonés. Precios inmejorables.

Día del SHIATSU

@TAIO — 2012-05-11T02:16:36Z

¿Qué es el Shiatsu?
El Shiatsu es una técnica de aplicación de la medicina tradicional china en la que utilizando los dedos y palma de la mano se aplican presiones sobre la superficie del cuerpo con el fin de corregir desequilibrios del cuerpo, mantener y promover la salud. También es un método que contribuye a la curación de enfermedades específicas: problemas de espalda, cabeza, migrañas, cervicales, lumbalgias, ciática, insomnio, ansiedad, trastornos psicosomáticos, dolores menstruales, estreñimiento, estrés..., activando así mismo la capacidad de autocuración que todos poseemos. El masaje Shiatsu es un intercambio equilibrado, armónico y terapéutico entre el receptor y el terapeuta.

domingo, 27 de Mayo (de 14h a 20h). Podrás recibir un excelente masaje durante 50 minutos por tan solo 18€. La sesión de Shiatsu se realiza sobre una colchoneta en el suelo. El receptor ha de vestirse con ropa cómoda. Previa cita: contactar.

Masajistas:
Germán, experto en masajes y maestro de Reiki. Especialidades en varias terapias manuales: Shiatsu, Quiromasaje, Thai, Balinés, reflexología podal, masajes relajantes, terapéuticos, metamórficos, corporal integral, craneal y neurosensitivo.
Maike, experta titulada en Shiatsu Zen. Especialidades en varias terapias orientales: Shiatsu Zen Mingmen, Sotai, acupuntura, auriculoterapia, moxibustión, ventosas.

Iniciación GRATUITA al Yoga ASHTANGA

@TAIO — 2012-05-10T23:48:58Z

Lucía Passardi nos ofrece la doble oportunidad de descubrir el ASHTANGA YOGA, un estilo dinámico, exigente y accesible a toda persona, enraizado en el sur de la India.

Conoce más detalles sobre Lucía y la práctica que propone consultando su perfil en TAIO.es.

Tienes dos oportunidades:
sábado 19 mayo a las 17:30 ò domingo 27 mayo a las 11:00
coste gratuito es (imprescindible reservar para una de las dos sesiones contactando @TAIO)

Posteriormente, a partir de junio, sesiones semanales en nuestros talleres de varano: Martes y Jueves a las 19:00.

AcroYoga para padres & niños (4-9 años) 13 de Mayo de 11-12.30hs

@Susann Mayer — 2012-05-06T16:13:27Z

Domingo, 13 de Mayo de 11-12.30hs Precio: 15€ (1 adulto & 1 niño)

En este taller queremos fomentar la conexión de padres y hij@s a través del juego, la imaginación y la interacción.

En una expedición por la selva encontraremos el árbol más antiguo del bosque que puede cumplir deseos. Ayudaremos al espíritu de los arboles a defender su hogar cuando el rey quiere cortar el sagrado tronco para construir su nuevo palacio.

Interpretando el cuento, aprenderemos posturas de yoga, imitando animales y poco a poco introduciremos elementos de acrobacia. Terminaremos con una relajación guiada centrándonos en la respiración.

La fusión de yoga & acrobacia ayuda a superar miedos y aumenta la auto-confianza. Las actividades se realizan en un ambiente seguro sobre un suelo blando de Tatami.

Imparte: Susann Mayer, profesora licenciada de Yoga, AcroYoga, certificada en Masaje Tailandés y formada en Yoga para Niños, (Christine McArdle - Madrid, Nikolai Romanowski - Berlín)

Cualquier duda, contactarme o contactata TAIO

Meditación Zen 禅

@José Ángel Olalla — 2012-05-06T15:34:33Z

Ponemos en práctica un taller de meditación Zen bajo forma de taller de aficionados. Carmen la Gregoteca, Mónica Adelita y yo mismo hemos practicado en comunidad, hecho algún que otro retiro y seguimos practicando individualmente.

Ante la falta de la venida alguien más capacitado que nosotros para animar este taller, nos hemos decidido a poner en común nuestras experiencias durante una hora semanal.

Practicaremos la meditación sentada (zazen) y la meditación andada (kihin) según la tradición Soto, desde el respeto, el rigor y la libertad que esta singular práctica hace aflorar en nosotros.

Toda persona interesada es bienvenida.

+ Ver Horarios y precios

ABRIL'12 en TAIO doyo

@TAIO — 2012-04-13T03:44:45Z

ACROYOGA

En familia, este domingo 15 de Abril.
Como en familia pero sin niños, celebraremos un nuevo taller esa misma tarde de 17:00 a 19:00.

[ver + fotos sesión anterior]

YOGA

Taller de Posturas Invertidas con Victor, últimas plazas.

PILATES

El taller del lunes y miércoles ya están completos, abrimos entonces otros los martes y jueves a las 19:00. Interesadas manifiéstense rápidamente contestando a este mail, por ejemplo.

CINE

Nuestro cineforum ALUCINE proyecta este sábado Dodes'ka-den, la primera película en color de Kurosawa. Es a las 20:00 y es gratuito.

SIESTA

Estrenamos nuevos cojines de cáscara de espelta y nuevos horarios los viernes con tres sesiones seguidas. Este mes es gratuito para todo inscrito o abonado en cualquier actividad en TAIO.

OTRAS NOTICIAS

Nuestros queridos maestros de danza africana organizaron un flashmob en Lavapiés y el programa de La Casa Encendida de la 2 recogió algunas imágenes del evento.
Consulta todos nuestros talleres, horarios y precios en este pdf que actualizamos cada mes.

AcroYoga para padres & niños (4-9 años) :: Domingo, 15 de Abril de 11-12.30hs

@Susann Mayer — 2012-04-10T10:39:02Z

En este taller queremos fomentar la conexión de padres y hij@s a través del juego, la imaginación y la interacción.

En un viaje mágico a los orígenes de la tierra conoceremos a la diosa de la abundancia: Lakshmi, que emergió como espuma de un inmenso mar de leche con sus elefantes blancos.

Interpretando el cuento, aprenderemos posturas de yoga, imitando animales y poco a poco introduciremos elementos de acrobacia. Terminaremos con una relajación guiada centrándonos en la respiración.

[ver + fotos sesión anterior]

La fusión de yoga & acrobacia ayuda a superar miedos y aumenta la auto-confianza. Las actividades se realizan en un ambiente seguro sobre un suelo blando de Tatami.

Imparte: @Susann Mayer, profesora licenciada de Yoga, AcroYoga, certificada en Masaje Tailandés y formada en Yoga para Niños, (Christine McArdle - Madrid, Nikolai Romanowski - Berlín)

Domingo, 15 de Abril de 11-12.30hs
15€ (1 adulto & 1 niño)

Cualquier duda llámarme : Tel 664 163 124 susann_mayer@web.de !
Es imprescindible reservar plaza!!!

info@taio.es / Tel: 622 633 374

Danza Oriental

@Anandi — 2012-03-25T20:43:22Z

La práctica de la danza del vientre nos da bases para afirmar que, al comenzar a tener consciencia de nuestro cuerpo, de sus posibilidades de acción, de su “estar en el espacio”, todos, absolutamente todos los valores aprendidos de manera meramente intelectual, se resignifican y toman otra dimensión, porque se los comienza a conocer desde uno mismo, con filtros propios, pero desde un “ser mismo” completo, íntegro, consolidado. La danza del vientre puede resultar una excelente catalizadora de estos tres aspectos que constituyen al ser como unidad y una ruta de retorno a la propia naturaleza, que se ve obturada muchas veces por los estilos de vida que llevamos.

Lunes y miércoles 19-20 horas
Todos los niveles, edades y condición física
40/60€ al mes

Beneficios emocionales de practicar la danza del vientre:

Desbloqueos. Provoca el desbloqueo físico, psíquico y mental que induce a generar cambios de actitudes, y a sentir más seguridad ante la vida.
Expresión de emociones. Se trabaja con estados anímicos tales como la tristeza, la alegría, la picardía, la dulzura, que se reflejan en el cuerpo, es una danza que es capaz de traducir lo qué sucede en el interior de la bailarina, encontrando en esta forma de manifestación un gran alivio, tranquilidad y armonía.
Fomenta la creatividad. Es una danza que valora la capacidad de improvisación, de creación de la intérprete, de la expresión de sentimientos, es un medio para “contar una historia”, valora la espontaneidad, cosa que no sucede en todas las danzas, y mucho menos en la vida social.
Ayuda a recuperar la confianza en uno y a vencer viejos miedos. A lo largo de la vida, podemos construir ideas negativas acerca de nosotros o de nuestro cuerpo, generando complejos e inseguridades. Esta danza contribuye a desacartonar nuestro comportamiento, a movernos de manera más natural y sencilla.
Realza la feminidad. Ayuda a conectarse con la esencia de lo femenino, y pudiendo a la vez explotar ese poder de seducción, venciendo prejuicios impuestos por la sociedad. El erotismo sólo se encuentra en la mirada del que observa.
Ayuda a mejorar la comunicación. El bailar con otros, ya sea en danzas grupales improvisadas, o mismo el sólo hecho de compartir un espacio donde utilicemos este lenguaje corporal, hace que nos desinhibamos y creemos lazos con nuestros compañeros, muy diferentes a los que se crean fuera de ese ámbito.

Beneficios físicos:

Rigidez. Gracias al trabajo por separado de cada parte del cuerpo como cadera, caja torácica, pecho, hombros, cabeza, etc, permite el desbloqueo, la fluidez y la coordinación; y la eliminación de los conocidos nudos de tensión que se forman ya sea por estrés, cansancio físico, o la carencia de ejercitación de ciertos músculos.
Mejor circulación. Al ejercitar los músculos, éstos necesitan más oxígeno, y el sistema circulatorio trabaja para dárselo, así que el corazón late más rápido, haciendo que la sangre fluya con más intensidad limpiando las células de toxinas y que el metabolismo trabaje a un nivel de regeneración adecuado.
Reducción de la presión sanguínea.
Dolores menstruales y aparato digestivo. Se ha comprobado que los dolores amainan gracias a los movimientos pélvicos que masajean la zona haciendo que trabaje mejor internamente, sin necesidad de recurrir a la química. Sabemos también que dichos movimientos ondulatorios, favorecen la eliminación de desechos, dado que ayudan al funcionamiento del aparato digestivo.
Vicios posturales. Hoy en día, debido a ciertos trabajos, tendemos a distraer la postura adecuada creando a la larga problemas serios y con consecuentes dolores. La postura que se mantiene en esta danza elimina los malos hábitos y proporciona mayor flexibilidad en la espalda ya que busca el eje y el equilibrio de una forma relajada y natural.
Evita la artrosis. Armoniza la función de los músculos con los cartílagos y las articulaciones. El ejercicio estimula a estas “visagras” del cuerpo a hacerlas móviles y las alimenta con las lubricaciones naturales del organismo. El llevar una vida sedentaria provoca la pérdida de este proceso natural y la consecuente pérdida de la elasticidad. La danza del vientre estimula el movimiento fluido por el cuerpo, cosa que otras danzas no logran.
Quema calorías. De acuerdo con diversos estudios, la danza quema entre 250-300 calorías por hora.
Por último, señalaremos que los antiguos egipcios tomaron al baile como un deporte, volviendo sus cuerpos más resistentes, superando en muchos casos la esperanza de vida a la de los egipcios contemporáneos.

Rosalía Mowgli en Concierto

@TAIO — 2012-03-22T09:28:36Z

Los conciertos de TAIO tienen el enorme gusto de presentar a Rosalia Mowgli y sus Su(b)versiones de música tradicional y nanas urbanas, guitarra, voz e instrumentos fabricados.

Sábado 31 de marzo a las 21:00
participación 5€ (4€ inscritos o abonados en alguna actividad en TAIO)

Rosalía no ha soltado la guitarra desde que cumplió los seis años y su cultura se ha forjado en la diversidad de tradiciones [...] Largo es el bagaje musical que Rosalía puede aportar a nuestra escena. Ha vivido, estudiado, tocado y actuado en Madrid (de la plaza Barceló a la de Lavapiés) y en California, en Missouri y en Tijuana, en Bogotá y en Palma de Mallorca, noches de voces y de guitarras donde coincidía Laura, conocida hoy artísticamente como Chenoa, y la gran cantante mallorquina de origen ecuatoguineano Concha Buika.
[...] Cuenta con una pequeña colección de nanas de autoría propia [...] Trabaja también sobre sus propias adaptaciones de piezas de folclore español, por el que se interesó a partir de sus trabajos con Eliseo Parra.
Y una tercera vía, en el encuentro con el músico uruguayo Patricio Petruchelli con el que prepara nuevas versiones con suma de electrónica y de instrumentos reales. [...] (Javier de Cambra 2006)